感恩十方諸佛、如來、菩薩的加持和教導！ 感恩師尊、空行、護法、勇父的加持和教導！ 願我與您們合而為一，為救度眾生疾苦成就世間事業，以此回饋於道！
感恩十方諸佛、如來、菩薩的加持和教導！
感恩師尊、空行、護法、勇父的加持和教導！
願我與您們合而為一，為救度眾生疾苦成就世間事業，以此回饋於道！
LAMA KYENO ！喇嘛千諾！
我 是一位平凡、普通的人，同時我又熱愛生命並且堅信自己肩負某種神聖的使命。我以完全敞開的心靈去接納我生命的召喚，自2014年1月8日發心歷時三年零三 個月，每天三小時的誦經、持咒回向中國（包括香港、澳門、台灣）的演藝界、娛樂界以及傳媒界的朋友們。感恩師尊噶瑪巴、頂果欽哲仁波切的愛唸與護持，讓我 每天都有充裕的時間來實現我的這個承諾！
自2014年8月13日起，我每天的誦經持咒迴向已更改為全球演藝界、娛樂界以及傳媒界的所有朋 友，此心更加堅定了我每天的實修，並且讓我經驗到在不同的時空、維度裡觸碰到演藝界裡的擁有高等靈魂與靈性的朋友，從他們美麗的靈性我學習到了造物主給予 人類寶貴的禮物，每每想起來都讓我非常感動。靈魂透過不同的實體來到這個地球學習，每個人的靈魂既携帶了與生俱來的天賦，同時又携帶了無可救藥的傷痛。無 論是憤怒還是悲傷、無論是恐懼還是憎恨，永遠都是靈魂學習升揚的最寶貴的養份。
2015年即將結束了，我所體驗到的無法用語言來表達，我只知道我時常在兩個世界裡行走，一個是神秘的、可移動的靈性的世界，一個是矛盾的、充滿二元對立的物質世界。我把這稱之為“妙行” 。
當
我們的靈魂投身於這個二元對立的物質世界裡學習，我們的靈性幾乎無法衝破一層層厚厚的面紗，我們忘記了原本自己真實的面目，特別是在這個缺乏真相的世界
裡。我們似乎永遠都無法擺脫家族的業力、破舊的自我形象，以及一而再再而三的無數次的錯誤選擇，背道而馳的靈性追求，像吃下了毒藥一般，認為自己是唯一
的、孤獨的、受困的、被遺棄的生命。
我不知道自己是否與眾不同，但是我又是那麼熱愛這個地球，愛戀著並眷顧著所有的生命，我是那麼渴望看到世界的和平安寧、眾生的平安喜樂。我希望透過師尊的教導，協助更多的靈魂升揚，擺脫過往的業力與黑暗獲得圓滿的證悟與喜樂。
我每天修持的內容有：
普賢行願品、觀世音禮讚文、二十一度母禮讚文、金剛總持祈請文、蓮師祈請文、蓮花生大士消除障道祈請文、文殊師利聖妙吉祥真實名經、藥師佛儀軌、願望任運自然成就祈請頌，另外還有五加行的修持：皈依、發心、百字明、大禮拜、供曼達。
每天晚上我的回向文是：願我今天身口意所積聚的一切福德，過去世積聚而遺忘的一切福德，以及未來世將要積聚的一切福德，回向給一切有情眾生之利益與證悟。特別回向給全球演藝界、娛樂界以及傳媒界的所有朋友，願他們身心清淨、溫暖有愛、悉發菩提心、速證佛果！
2015年即將結束，非常感恩所有的蒞臨與體驗，特別是與哥哥釋奕天的重逢相聚，他是我生命中很重要的人。祈願2016與釋奕天哥哥携手，結盟完成更多利他的事業，為這個世界的人類，為我們賴以生存的美麗的家園—地球！
行者，繼續前行，直到到達下一個村莊！
LAMA KYENO
喇嘛千諾！（心靈慈善）
李夏蘇
2015年12月3日
